Semua bakal hilang dengan seiring berjalannya waktu, termasuk juga penglihatan Anda. degenerasi makula mempengaruhi banyak orang, dan seringkali berlangsung pada wanita Kaukasia di atas usia 50. Walau salah satu penyebab utama penglihatan-kerugian akibat penuaan,
Degenerasi makula adalah kerusakan sel-sel khusus dalam makula retina yang umumnya mendeteksi cahaya dan warna untuk memberi kita fokus pandangan yang tajam. Degenerasi makula semakin umum dengan penuaan, yang menyebabkan kehilangan penglihatan berat serta bahkan kebutaan sesudah sekitar usia 65 tahun.
ada banyak pilihan gaya hidup yang bisa Anda kerjakan agar terhidnar dari hal ini dengan jalan Salah satunya perubahan pola hidup ini. salah satunya dengan konsumsi bawang putih.
Mengurangi kadar kolesterol
Sebuah studi terbaru yang dikerjakan oleh Harvard Medical School sudah menyarankan bahwa menurunkan kadar kolesterol bisa menolong mengurangi resiko pengembangan terkait usia makula degenerasi. Hal ini disebabkan fakta bahwa, dalam degenerasi makula terkait usia, timbunan lemak dibawah retina, yang mengakibatkan kabur atau kebutaan terjadi di tengah bidang visi Anda.
Menurut penelitian, 23 pasien dengan degenerasi makula terkait usia diberi dosis tinggi Lipitor, obat yang mengurangi kadar kolesterol. Dalam 10 dari pasien, timbunan lemak dibawah retina mereka menghilang serta mereka mengalami peningkatan dalam kejelasan visi.
Ini adalah ketika bawang putih dibahas dlam sebuah kajian. Menurut Annals of Internal Medicine, makan bahkan setengah siung bawang putih per hari secara signifikan bisa mengurangi tingkat kolesterol total. Hal ini disebabkan fakta bahwa senyawa yang ada dalam bawang putih mencegah sintesis kolesterol
mengurangi tekanan darah
Tekanan darah memainkan peran besar dalam hal degenerasi makula terkait usia. Hal ini dikarenakan fakta kalau memiliki tekanan darah tinggi membatasi aliran darah, sesuatu yang sangat mempengaruhi aktivitas retina. retina membutuhkan tingkat tinggi konsumsi oksigen, jadi bila Anda kurangi supply darah yang memberikan oksigen ini dari Anda mengurangi kesempatan mempertahankan penglihatan yang sehat.
Menurut Cochrane Database of Systematic, dua studi terkontrol secara acak menunjukkan kalau bawang putih secara signifikan membantu mengurangi rata-rata tekanan darah sistolik terlentang.
Kesimpulannya, bawang putih adalah obat yang efektif secara keseluruhan untuk membantu mencegah-degenerasi makula terkait usia. Coba menghancurkan atau menekan bawang putih Anda, karena tindakan ini melepaskan lebih dari senyawa bermanfaat yang ditemukan dalam bawang putih.
Murah serta mudah tersedia dan dapat dikonsumsi dalam berbagai cara. Ini juga merupakan produk alami, yang berarti bahwa itu tidak akan menimbulkan efek samping yang biasanya menyertai obat yang dibeli di toko. Bila Anda ingin memastikan bahwa Anda mempunyai penglihatan yang baik untuk di akhir sisa hidup, mulai meningkatkan asupan bawang putih Anda hari ini.
sumber : .sehat-barokah.com
0 comments:
Post a Comment